ЧТО ТАКОЕ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ

Анаболические стероиды, в отличие от спортивных добавок и аптечных препаратов требуют более серьезного и осторожного подхода в применении, так как безопасный их прием возможен только при правильном тренинге, откорректированном питании, грамотно составленном курсе и соответствующей послекурсовой терапии. Это безусловно не та тема, о которой принято говорить вслух, но наша задача состоит в том, чтобы разобраться, что это такое, для чего это нужно и в чем заключаются преимущества и недостатки анаболических стероидов.
                                                                           Введение

Наконец, мы подошли к самой сложной, а для кого-то возможно и самой интересной теме. Интересна она в основном по одной единственной причине — говорят о ней многие, если не все, а грамотно объяснить что это такое не может практически никто. Особенно большую популярность тема применения анаболических стероидов получила среди новичков, которые ошибочно полагают, что подобные препараты являются единственным и незаменимым средством, которое в кратчайшие сроки способно превратить «дрища» в гору мышц. Данную категорию средств нельзя считать ни абсолютным добром, ни абсолютным злом. Такая категоризация по большому счету вообще некорректна в своей формулировке. Назвать их применение целесообразным или нецелесообразным можно только в конкретном индивидуальном случае. В целом же, принимать или нет, это не хорошо и не плохо, это просто выбор. И выбор этот должен быть обдуманным. Именно для того, чтобы думать было над чем и сформирован данный материал. ВАЖНО. Данная статья сформирована на базе материалов книги автора Давиденко Ф. Ю. «ПРОФИЛИ АНАБОЛИЗМА».

                                                     Что такое анаболические стероиды
 

Анаболические стероиды – это группа фармакологических средств – имитаторов мужского полового гормона тестостерона. Отсюда логично вытекает следующий вопрос – зачем принимать препараты, имитирующие действие этого гормона?

Тестостерон – главный мужской половой гормон. Он способен оказывать такое ярко выраженное анаболическое действие, как ускорение синтеза белка, то есть позволяет активно наращивать мышечную массу. Этот гормон производится самим организмом, при чем у обоих полов. В большей степени у мужчин и в меньшей степени у женщин.

Поскольку тестостерон непосредственно влияет на процесс наращивания мускулатуры, становится понятно, что чем его в организме больше, тем активнее этот процесс протекает. Отсюда же логично следует и то, что увеличение количества тестостерона можно реализовать за счет дополнительного его поступления в организм из фармакологических средств.

                                        Характер воздействия анаболических стероидов

Было бы нелепо считать, что применение данных препаратов оказывает исключительно одностороннее действие. Оно безусловно, очень многогранно, и что вполне естественно, имеет как светлую, так и темную сторону силы. Воздействие стероидов на организм обычно делят на два направления: анаболическая и андрогенная активность.

 Анаболическая активность (светлая сторона силы) выражается в ускорении процессов синтеза белка и как следствие, в активном наращивании мускулатуры.

 Андрогенная активность (темная сторона силы) характеризуется возникновением и развитием множества побочных эффектов, о которых пойдет речь ниже. Вполне логично, что анаболические стероиды ценны именно с точки зрения их анаболической активности, в то время, как андрогенной всеми возможными средствами стараются избегать. Именно благодаря такому двустороннему воздействию на организм, за данной категорией фармакологических препаратов и закрепилось название «Андрогенно-анаболические стероиды» (ААС), или просто АС.

                                                Принцип работы анаболических стероидов

АС жирорастворимы, то есть способны проникать через липидный слой клеток. При попадании в клетку, они вступают во взаимодействие с рецепторами ядра и его внутренней среды, после чего эти рецепторы в свою очередь подают сигнал в клеточное ядро, что в итоге изменяет экспрессию генов. То есть, попадая в клетку, АС влияют на процесс преобразования последовательности нуклеотидов ДНК в РНК. Происходит активизация производства нуклеиновых кислот и запуск процессов формирования новых белковых структур. Как мы уже говорили, влияние анаболических стероидов на организм характеризуется анаболической и андрогенной активностью, а значит и непосредственный эффект от их применения можно также разделить на анаболический и андрогенный.

Анаболический эффект выражается в качественном приросте мышечной массы, значительном увеличении силовых показателей, выносливости, производительности, увеличении числа эритроцитов крови, укреплении костной ткани, снижении жировых отложений и не только.

Андрогенные эффекты характеризуются проявлениями маскулинизации, вирилизации, гипертрофии простаты, атрофии яичек, потери волос на голове и активации их роста на лице, теле и так далее. В настоящее время, как ни прискорбно, большая часть анаболических стероидов проявляет ярко выраженную андрогенную активность. Что касается дополнительного влияния стероидов на организм, то зачастую это повышение аппетита, снижение чувства страха, рост уверенности в себе и самооценки, улучшение коммуникативных навыков и повышение полового влечения.

                                            Побочные эффекты анаболических стероидов 

 Анаболические стероиды по праву считаются одним из самых эффективных средств набора мышечной массы и прироста силы. Однако, вряд ли кто-то смог бы назвать хотя бы часть вероятных побочных эффектов и что не менее важно, как с ними бороться. По большому счету, все негативное влияние, которое они оказывают, сводится к безграмотному и необдуманному их применению. Ниже будут перечислены самые известные и распространенные на данный момент проблемы, вызванные напрямую или опосредованно применением анаболических стероидов.

 Снижение уровня собственного тестостерона является закономерным следствием приема АС. Объясняется это наличием механизма обратной связи, который при попадании гормонального вещества в организм подает сигнал эндокринной системе о повышенном его содержании в плазме, что в последствии приводит к снижению его производства самим организмом.
Нарушения работы печени – наиболее распространенный побочный эффект, значение которого обычно сильно преувеличивают.

Во-первых, негативное воздействие на печень оказывают только таблетированные формы стероидов, во-вторых, нарушения в ее работе могут быть вызваны только значительным превышением (в 10 раз) рекомендованных производителем дозировок.  

Гинекомастия – довольно распространенное явление, возникновение которого в большинстве случаев происходит исключительно по глупости. Это достаточно неприятный как на вид, так и по ощущениям побочный эффект, который выражается в разрастании молочных желез. Впрочем, развивается он исключительно с приемом препаратов, конвертируемых в женские половые гормоны.  

Угревая сыпь также является довольно распространенным явлением в процессе применения стероидов, так как они повышают активность сальных желез. Это в свою очередь приводит к раздражению волосяных луковиц и разрастанию угрей. Опять-таки, чаще всего происходит по причине неграмотно составленного курса и чрезмерного превышения дозировок препаратов.  

                                                         1- кровоток; 2- атеросклеротическая бляшка

Повышение холестерина также может быть вызвано применением АС. Они провоцируют снижение полезных липопротеинов высокой плотности и одновременное повышение липопротеинов низкой плотности. Такое явление происходит довольно редко, так как процесс описанный выше является кратковременным и вероятность образования отложений довольно мала.

                                                        нормальное сердце; 2- гипертрофия миокарда

Нарушения работы сердца – еще один распространенный побочный эффект, объяснение которому кроется в гипертрофии его желудочков. Частично это также объясняется влиянием вредного холестерина на сосуды под воздействием приема АС. В любом случае, сужение просвета артерий и гипертрофия миокарда негативно влияют на работу всей сердечно – сосудистой системы человека.

Повышенное давление. Объяснением этому побочному эффекту является то, что анаболические стероиды способны задерживать в организме натрий, сужать сосуды и повышать объем циркулирующей крови. Артериальное давление не должно опускаться ниже 140/90 мм рт. ст. В противном случае, это чревато головокружениями, снижением тонуса и обмороком.

Нарушения работы почек. Они как известно выполняют функцию фильтра крови и выводят побочные продукты обмена из организма. Применение АС повышает нагрузку на почки, но в то же время, сами по себе они не оказывают на них токсического влияния. Усиленная нагрузка скорее объясняется повышением артериального давления, о чем шла речь выше

Повышение агрессии. Данный побочный эффект возникает крайне редко, буквально в 5% случаев и только при употреблении слишком завышенных дозировок. Исследованиями было доказано, что на уровень агрессии в первую очередь влияет именно темперамент, в то время, как при отсутствии склонности к ней применение анаболических стероидов влияния на уровень агрессии не оказывает.

Выпадение волос. Еще один довольно распространенный побочный эффект, который может быть спровоцирован применением АС. Зачастую, выпадение волос происходит за счет облысения, в то время, как волосяной покров на теле может наоборот сгущаться. Как бы там ни было, этот процесс возможен только в случае наличия генетической предрасположенности к облысению.
  Образование тромбов. Применение анаболических стероидов способствует увеличению вероятности возникновения тромбов, что становится возможным за счет повышения свертываемости крови. Иногда, в более зрелом возрасте это может повлечь за собой риск инфаркта и инсульта, которые в свою очередь могут возникнуть на фоне образования микротромбов в судах.

 Вирилизация. Таким термином обозначается ряд необратимых изменений в женском организме, которые под воздействием анаболических стероидов способствуют приобретению мужских черт. Эти изменения характеризуются изменением черт лица, огрубением голоса, атрофией молочных желез и не только. Подобные изменения в теле практически всегда являются необратимыми.  

Остановка роста. Подобное явление особенно активно способно возникать под воздействием АС в юношеском возрасте. Поскольку гормональная система до конца не сформирована, а зоны роста костей еще не закрыты, применение данного рода препаратов способно привести к серьезным и необратимым последствиям, к которым в том числе относится и остановка роста. 
         1- мочевой пузырь; 2- мочеиспускательный канал пережатый  (справа) разросшейся простатой

Гипертрофия простаты. Применение анаболических стероидов в некоторых случаях способствует развитию такого заболевания, как разрастание тканей предстательной железы, что иногда еще называется доброкачественной гипертрофией простаты. Это один из тех побочных эффектов, которые возникают в возрасте за 40 и только при наличии генетической предрасположенности.

Бесплодие. В действительности, правильно будет сказать – временная стерильность, то есть неспособность к оплодотворению. Такой побочный эффект связан с изменением гормонального фона под действием АС. Это состояние к счастью является полностью обратимым, для чего проводится курс лечения специализированными препаратами.  

 Импотенция. Применение анаболических стероидов способствует снижению выработки собственного гонадотропина за счет механизма обратной связи, который мы уже упоминали ранее. Когда концентрация этого гормона снижается, он перестает стимулировать яички и его ткани начинают атрофироваться. В некоторых случаях импотенция может быть необратима.
                                                             Что такое феномен отката

Феноменом отката называют процесс утраты мышечных объемов после прекращения применения анаболических стероидов. Длительность такого процесса обычно составляет порядка 1 месяца. Особенно ярко откат проявляет себя после длительного применения завышенных дозировок, а также, что тоже не редкость, после неграмотно составленных курсов. Теперь поясним, каким образом протекает этот процесс и какова непосредственно причина снижения объемов и силовых показателей. Организм всегда стремится к равновесию и постоянству внутренней среды, а прием АС его из этого равновесия выводит. Как только поступление стероидов в организм прекращается, всё их положительное воздействие на него также сразу заканчивается. Тренировки больше не подстегивают активного формирования новых миофибрилл в таких больших количествах как раньше, а образование новых уже не протекает в столь благоприятных для этого условиях. Другими словами, прекращая прием АС, в значительной степени прекращается и рост мышечных объемов. Но что происходит с мускулатурой, которую Вы уже успели нарастить? Не сложно догадаться, что число миофибрилл начинает уменьшаться. Это происходит за счет вполне естественного процесса их старения. Состарившиеся и более ненужные структуры в последствии заменяются новыми. В момент, когда уровень анаболических гормонов резко снижается, формирование новых миофибрилл значительно замедляется, а процесс замещения старых миофибрилл новыми уже не протекает так активно. Это происходит по причине того, что на место старых миофибрилл, новые уже не приходят. В этот момент и начинается так называемый откат. Объем мышечных клеток снижается до такого количества, которое способен удержать текущий уровень тестостерона, а поскольку он сильно подавлен применением анаболических стероидов, можно не только «сдуться», но даже потерять то, что было до начала курса. Выход из курса обычно сопровождается целым рядом процедур, которые направлены на максимальное сохранение здоровья и полноценного функционирования всех систем организма. Такая череда процедур называется послекурсовой терапией. В этот период обычно снижается вся физическая нагрузка, снижается калорийность рациона и в целом рекомендуется дать организму восстановиться, чтобы он мог вернуться к своим исходным показателям жизнедеятельности. Такой период реабилитации, в зависимости от сложности курса и его длительности иногда может достигать нескольких месяцев.

                                                              Послекурсовая терапия

Данный термин подразумевает под собой комплекс процедур и препаратов, целью применения которых является минимизация влияния побочных эффектов и развития осложнений после прекращения курса приема анаболических стероидов. Особую важность она имеет в случаях, когда применялись значительные дозы препаратов или длительность курса была достаточно велика. Целью послекурсовой терапии является восстановление нормального гормонального фона, максимальное сохранение мышечной массы, снижение активности отката, предотвращение развития побочных эффектов, а также профилактика других побочных эффектов. Послекурсовая терапия практически всегда проводится только после полного выведения из организма анаболических гормонов. По мнению множества специалистов, это условие является ключевым для успешного полноценного прохождения курса терапии. В зависимости от степени влияния на организм и подавления выработки собственных гормонов, длительность послекурсовой терапии может составлять от 2 до 5 недель. Безусловно, одним из основных факторов на пути к оздоровлению является фиксация показателей гормональной системы, то есть сдача анализов до и после курса.

                                                            Зачем сдавать анализы 

Достижение любого результата всегда начинается с определения отправной точки. Избыточное количество гормонов, так же, как и их недостаток могут спровоцировать возникновение различных заболеваний. Анаболические стероиды, как ни крути, вмешиваются в эндокринную систему, и вносят свою лепту в гормональный фон атлета. Для восстановления нарушенных показателей необходимо проводить диагностику эндокринных нарушений, что осуществляется путем сдачи анализов на гормоны. Почему их нужно сдавать, думаю, Вы уже поняли. Анализы необходимо сдавать перед курсом, после него и после ПКТ. Результаты анализов, полученные до начала курса помогают зафиксировать «исходные» показатели. Таким образом, после курса и ПКТ сравнивая свежие анализы с исходными, у вас на руках, грубо говоря, будет пошаговое руководство к восстановлению нормального функционирования организма. Чаще всего, необходимо сдавать анализы на: лютеинизирующий гормон (ЛГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), тестостерон общий, пролактин, прогестерон, эстрадиол, глобулин связывающий половые гормоны (ГСПГ). Так же, важными показателями являются трийодтиронин (Т3), тироксин (Т4), тиреотропный гормон (ТТГ), аспартатаминотрансфераза (АсАТ), аланинаминотрансфераза (АлАТ), лактатдегидрогеназа (ЛДГ), липопротеины низкой плотности (ЛПНП), липопротеины высокой плотности (ЛПВП), билирубин общий, мочевина, креатинин и гемоглобин. В каждом частном случае перечень анализов может отличаться, но по большей части именно эти показатели подвержены влиянию АС. Заключение Итак, подведем итог, и выделим основные моменты из вышеизложенного материала. Андрогенно – анаболические стероиды (ААС) – это фармакологические гормональные средства, обладающие ярко выраженной анаболической активностью, то есть способные ускорять синтез белка. Поскольку самый яркий представитель группы гормонов в организме человека это мужской половой гормон тестостерон, то все анаболические стероиды в той или иной степени являются его производными. ААС имеют достаточно большой перечень побочных эффектов и противопоказаний, в том числе, всегда присутствует вероятность осложнения после инъекций. Также они обладают феноменом отката и требуют грамотной послекурсовой терапии и периодической сдачи анализов на гормоны. В конечном счете, не забывайте, что данные средства активно вмешиваются в гормональную систему и в некоторых случаях способны нанести непоправимый вред при неграмотном их использовании.